Met deze fysiotherapie-oefeningen bij lage rugklachten versterk je jouw rug en verbeter je je mobiliteit.
Onze fysiotherapeuten hebben een mix van gerichte en ondersteunende oefeningen met duidelijke uitleg en video’s voor je samengesteld, zodat je veilig zelfstandig kunt oefenen.

Deze oefeningen zijn speciaal ontwikkeld om de kracht en stabiliteit van je knieën te verbeteren bij knieklachten.
Samen met onze fysiotherapeuten kun je stap voor stap werken aan herstel, met heldere instructies en begeleidende video’s voor thuisgebruik.

Onze fysiotherapeuten hebben oefeningen geselecteerd die je helpen de mobiliteit en kracht van je schouders te vergroten.
De oefeningen zijn voorzien van video’s en duidelijke uitleg, zodat je veilig en effectief thuis kunt oefenen.

Speciaal voor vrouwen met mastitis hebben onze fysiotherapeuten oefeningen ontwikkeld die het herstel ondersteunen en zorgen voor ontspanning rondom de borst.
Met duidelijke uitleg en video’s begeleiden we je bij het veilig uitvoeren van deze oefeningen.

Bij hielspoor is het belangrijk om de voet en hiel goed te belasten zonder pijn.
Onze fysiotherapeuten bieden je een reeks oefeningen met instructies en video’s die je helpen de pijn te verminderen en de voetfunctie te verbeteren.

Deze fysiotherapie-oefeningen richten zich op het ontspannen en versterken van nek en bovenrug bij nekklachten.
Onze fysiotherapeuten zorgen voor een mix van oefeningen met heldere instructies en video’s, zodat je zelfstandig aan je herstel kunt werken.