Revalideren is zwaar - VKB

VKB-revalidatie is fysiek en mentaal intensief. Maar je hoeft dit niet alleen te doorlopen. Jennifer begeleidt je stap voor stap. Met persoonlijke aandacht, kennis en ervaring.

Herken je dit?

  • Je denkt: “Ik maak geen vooruitgang meer.”

  • Je hebt ineens weer zwelling of pijn.

  • Je twijfelt of je ooit weer je oude sport oppakt.

Dat is normaal.
Zoals Jennifer zegt: "Een terugval is geen falen, het is een signaal. We passen het plan aan, en gaan weer vooruit."

Je leest weleens: "Voetballer X was na 6 maanden weer terug!" Maar wat je niet leest: vaak is dat met extra risico’s of permanente klachten. Zoals bijvoorbeeld Zlatan Ibrahimovic. Hij speelde 7 maanden na zijn VKB-operatie weer, maar keerde niet terug op zijn oude explosiviteit.

Feit:

  • Onderzoek toont aan dat 28,7% van de profvoetballers opnieuw letsel oploopt na een VKB-reconstructie (bron: fckruisband.nl).

Jennifer benadrukt:
Laat je niet opjagen. Jij bent geen prof met dagelijks toegang tot een medisch team. Jouw tempo is het juiste tempo.

Volgende
Volgende

Open keten oefeningen bij VKB. Gevaarlijk of juist nuttig?